Pratiche di libertà: percorso di filosofia dell’azione
PROPOSTA
“Pratiche di Libertà” è un percorso di filosofia pratica o filosofia dell’azione.
La riflessione filosofica, che in questo caso prende avvio dalla lettura di passi di testi filosofici, è infatti orientata alla riflessione sul proprio vissuto e all’acquisizione di strumenti e strategie che possono essere applicate per migliorare la qualità della vita. Le pratiche si ispirano alla filosofia, alla psicogenealogia, alle pratiche di immagine, alla meditazione e al mindful eating, e variano di volta in volta.
STRUTTURA
Il percorso è costituito da 3 incontri della durata di 2 ore ciascuno (in presenza oppure on line) a cadenza quindicinale.
Il primo incontro costituisce una presentazione dei testi proposti ( accompagnati da una scheda di lettura), i due successivi proseguono con ampio spazio dedicato alle pratiche filosofiche.
Tra un incontro e l’altro verranno assegnate delle attività per consolidare quanto appreso e calarlo efficacemente nella propria quotidianità.
Ciascun incontro prevede un lavoro sul testo ed un lavoro a partire dal testo.
- il lavoro sultesto: la lettura di passi del testo filosofico diventa occasione per sviluppare le principali abilità di pensiero
- il lavoro a partire dal testo: il testo è punto di partenza per l’esplorazione del vissuto interiore della persona
LE PRATICHE
Tra gli stimoli utilizzati:
- testi
- video
- immagini
- corpo
- materiali di uso comune
- altro…
Attraverso e a partire da tali stimoli, vengono poi introdotti esercizi filosofici finalizzati all’individuazione e all’acquisizione delle strategie di libertà.
Ogni incontro prevede quindi un momento di “allenamento delle abilità di pensiero” (mental training) e un momento di riflessione, in cui applicare quanto emerso all’esperienza personale, concreta, quotidiana.
OBIETTIVI
Tra gli obiettivi principali del percorso:
- conoscere alcune delle principali posizioni filosofiche rispetto al tema della libertà di azione
- individuare casi concreti che siano esemplificativi dei modelli presentati (capacità di calare i contenuti nella pratica)
- utilizzare i modelli concettuali per rileggere gli eventi passati e/o presenti
- elaborare strategie creative per esercitare, nella vita di tutti i giorni, il massimo grado di libertà consentito
- individuare, a partire da simulazioni, case history ed esempi forniti dai partecipanti stessi, le più efficaci strategie di libertà
- fare esperienza di diverse tipologie di pratiche filosofiche che coinvolgono la mente, il corpo, la sfera emotiva
MATERIALI
I partecipanti riceveranno:
- una scheda di accompagnamento e facilitazione della lettura
- le slide relative ad ogni incontro con la sintesi dei concetti-principali in gioco e delle questioni filosofiche sottese, le indicazioni per le pratiche e gli esercizi filosofici; le case history, le indicazioni per l’approfondimento (bibliografia, filmografia, riferimenti musicali, ecc…)
REFERENTE:
Filosofa e Consulente in Antropologia esistenziale